Go Back
smoothiebowl med blomkålsris
Udskriv
1 fra 1 stemme

Smoothiebowl med blomkålsris

Én af mine yndlings morgenmadsopskrifter – smager som iskold chokolademousse, mætter godt, har masser af fibre og smager bare som dessert til morgenmad. Altså. What's not to like?!
Antal: 1 person

Ingredienser

  • 150 gram frosne blomkålsris
  • 2 friske dadler uden sten
  • 1 dl fed kokosmælk (+ mere til at justere)
  • 2 spsk. kakao
  • 1 nip salt

Sådan gør du

  • Blend hele herligheden sammen, indtil det har en god konsistens og tilsæt lidt mere kokosmælk eller vand, hvis den er for tyk. Top med bær eller frugt, hvis du vil – og nyd den til morgenmad eller dessert.