Go Back

Vegansk ragout med svampe og squash

Brug de grøntsager, du har liggende i køleskabet og tilsæt f.eks. kikærter eller butter beans, hvis du vil give retten noget mere fylde.
Forb. tid15 minutter
Kogetid45 minutter
Samlet tid1 time
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • olivenolie
  • 2 løg
  • 4 fed hvidløg
  • 1 rød peberfrugt
  • 250 gram champignon
  • 3 gulerødder
  • 1 gul squash
  • 1 bundt timian
  • 2 dåser flåede tomater
  • 1 tsk røget paprika
  • 3 spsk soya
  • 1 spsk rødvinseddike
  • 4 spsk sorte oliven

Sådan gør du

  • Hak alle grøntsagerne rustikt og stil dem klar.
  • Varm en generøs mængde olivenolie op i en gryde eller en stor pande. Tilsæt alle grøntsagerne og lad dem stege ved medium til høj varme i 5-10 minutter, indtil de begynder at brune.
  • Tilsæt de flåede tomater, paprika, rødvinseddike, soya og nogle timiankviste (evt. bundet sammen). Skru ned for varmen og lad simre uden låg i 40-45 minutter.
  • Tilsæt til sidst de sorte oliven og smag til med salt og peber og evt. lidt sukker, hvis smagen er for skarp.
  • Server med kartoffelmos, pasta eller cremet polenta - velbekomme!