Vegansk ragout med svampe og squash
Brug de grøntsager, du har liggende i køleskabet og tilsæt f.eks. kikærter eller butter beans, hvis du vil give retten noget mere fylde.
Forb. tid15 minutter min
Kogetid45 minutter min
Samlet tid1 time t
Antal: 4 personer
- olivenolie
- 2 løg
- 4 fed hvidløg
- 1 rød peberfrugt
- 250 gram champignon
- 3 gulerødder
- 1 gul squash
- 1 bundt timian
- 2 dåser flåede tomater
- 1 tsk røget paprika
- 3 spsk soya
- 1 spsk rødvinseddike
- 4 spsk sorte oliven
Hak alle grøntsagerne rustikt og stil dem klar.
Varm en generøs mængde olivenolie op i en gryde eller en stor pande. Tilsæt alle grøntsagerne og lad dem stege ved medium til høj varme i 5-10 minutter, indtil de begynder at brune.
Tilsæt de flåede tomater, paprika, rødvinseddike, soya og nogle timiankviste (evt. bundet sammen). Skru ned for varmen og lad simre uden låg i 40-45 minutter.
Tilsæt til sidst de sorte oliven og smag til med salt og peber og evt. lidt sukker, hvis smagen er for skarp.
Server med kartoffelmos, pasta eller cremet polenta - velbekomme!