Go Back

Vegansk chokolademysli alá Crüsli

Jeg kom kanel og kardemomme i min mysli, men det vigtigste er en god kvalitetskakao - resten kan du selv vurdere.
Forb. tid5 minutter
Tilb. tid10 minutter
Samlet tid15 minutter
Antal: 1 glas

Ingredienser

  • 1 spsk kokosolie
  • 2,5 dl grovvalsede havregryn
  • 50 gram Rosiner
  • 50 gram valnødder, hakkede
  • 50 gram kokosmel
  • 5 spsk kakao
  • 2 tsk kanel
  • 1 tsk kardemomme
  • 1/4 tsk salt
  • ½ dl sirup
  • Lidt cayennepeber (kan udelades)

Sådan gør du

  • Varm kokosolie op ved medium til høj varme på en stor pande. Og pas på, for nu bliver det nemt: tilsæt alle ingredienserne og kør dem rundt på panden i 5-10 minutter, indtil havregrynene er sprøde og hele køkkenet dufter af kanel og kardemomme. Smag evt. til med mere salt og sirup.
  • Opbevar i en lufttæt beholder og spis, som det er, eller kom det oven på yoghurt eller smoothiebowls. Velbekomme!